Lyt til din indre stemme!

Maria Gammelgaard

Hvor er det bare vigtigt, at vi som forældre husker at lytte til vores indre stemme og gøre det for vores børn, der føles mest rigtigt. I denne uge har jeg været til kontrol på sygehuset med min ældste søn på 9 år. Han var for ca. 2 år siden indlagt med nyrebækkenbetændelse et par gange og er siden blevet fulgt i børneafdelingen for at forebygge, at det sker igen. Nu har vi så fået en ny læge på børneafdelingen. Hun er ret ung, engageret … [Læs mere...]

Bliver livet kvalt i effektivitet?

Maria Gammelgaard

Endnu engang har jeg siddet foran min computer og brugt tid på teknik, der driller, og VUPTI! Sådan forsvandt 15 minutter, og tanken om, at det er ren spildtid, jeg lige har mistet, rammer mig. Det føles, som om jeg har mistet noget. Som når man taber en spand vand på græsplanen, som man ikke kan få igen. Og tiden, der gik med at rode med teknikken, kommer da heller aldrig igen, men er det spildt? Ordet spildtid - er det mon et ord, vi altid … [Læs mere...]

Når stresscoachen får stress

Maria Gammelgaard

Jeg har en mission! Det er at hjælpe andre til at forebygge, at stress bliver en del af deres tilværelse og leve deres liv i balance. Intet mindre! Min egen historie rummer ikke altid balance. Ikke desto mindre har balance altid været et nøgleord for mig, siden mine sene teenageår faktisk, og det har været lidt af en ”rollercoaster-ride”. Jeg har været i super balance i perioder og i total ubalance i andre perioder. Faktisk så meget ude af … [Læs mere...]

Kom ud af mellemtilfredshedens kløer!

Maria Gammelgaard

Jeg er vild med Sofia Mannings definition på mellemtilfredshed:  At være 'mellemtilfreds' er smertefuldt på en indirekte måde – som en underliggende melankolsk grundtone. Som mellemtilfreds er du nemlig klar over, at noget ikke er, som det skal være, men ofte uden helt at vide, hvad det er. Jeg kender følelsen af mellemtilfredshed. Jeg kender smerten, frustrationen, magtesløsheden. Jeg har nemlig været der. Jeg havde en følelse af, at det … [Læs mere...]

Hvad er den vigtigste rolle i dit liv?

Maria Gammelgaard

Jeg har, som alle andre kvinder, en masse roller i mit liv. Jeg er datter, søster, hustru, kollega, veninde, coach mv. Men først og fremmest er jeg MOR! Jeg er mor til to helt fantastiske drenge. Der er ingen af de andre roller, der fylder så meget i mit liv, som rollen som mor. Ingen af de andre roller, der har vendt op og ned på mit liv på samme måde, som rollen som mor. Det er jo helt fantastisk, helt ekstremt og vildt hårdt. At finde … [Læs mere...]