Derfor er det vigtigt, at du er lykkelig!

I går var jeg til foredrag med John Gray - forfatter til bestselleren Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus m.fl. - som gæstede Cirkusbygningen i København.  Jeg havde høje forventninger, og - selvom John Gray desværre ikke helt levede op til dem - var nogle af hans pointer interessante.  Fx sagde han, at kvinders lykkefølelse er faldet markant gennem de sidste 20 år: For 20 år siden var kvinder lykkeligere end mænd. Så var der en periode, … [Læs mere...]

Anmeldelse: ”HvabeHaren og dyrene i Ha’ det godt-skoven” af Thomas Wibling

Mange forældre, inklusiv mig selv, har efterlyst personlig udvikling i børnehøjde - børnebøger, der hjælper vores børn til at træffe valg og tænke tanker, der styrker deres selvværd og øger deres bevidsthed om, hvordan de tager ansvar for at få det bedste ud af livet. Derfor blev jeg så glad, da Thomas Wibling kontaktede mig for at fortælle, at han lige har udgivet sådan en bog - nemlig bogen om HvabeHaren og dyrenen i Ha' det … [Læs mere...]

Hiv en uge ud af kalenderen og lad op – sammen med familien

Føler du dig nogle gange stresset? Drømmer du om, at hive en uge ud af kalenderen til selvforkælelse, energigivende kropsbehandlinger, mindfulness og afslapning – sammen med din familie og i smukke omgivelser langt væk fra hverdagens travlhed og forpligtelser? En uge, hvor I virkelig kan lade batterierne op? Det har du en helt unik mulighed for – denne sommer! Maria Christensen er seniorpsykolog med egen praksis og står i spidsen for et … [Læs mere...]

Kvindernes Internationale Frihedsdag

Så blev det igen den 8. marts: kvindernes internationale kampdag. Den dag på året, hvor debatten om, hvorvidt vi har opnået ligestilling, altid blusser op. Og retorikken bærer meget ofte præg af netop kamp og sort-hvid-syn: Enten er man såkaldt feminist, eller også er man anti-feminist. Enten hører man til den lejr, der mener, at kvinder er undertrykte, eller den modsatte, der repræsentereren holdningen om, at vi har opnået ligestilling på alle … [Læs mere...]

Anmeldelse: ”Snyd dig glad” af Sebastian Overgaard

Snyd dig glad er en særdeles underholdende og anderledes bog inden for genren personlig udvikling. Den er kort, præcis og meget letlæselig, men alligevel konkret og fyldt med værktøjer, genveje og snydekoder til mere lethed, leg og lykke i hverdagen. Der er ingen løftede pegefingre eller opfordringer til hårdt arbejde. I stedet har forfatteren, Sebastian Overgaard, spækket bogen med eksempler, han selv har afprøvet. Eksempler, der giver … [Læs mere...]