Når basen er god, er alting godt

sara eyesharah

Jeg bor det mest fantastiske sted. Vi har skabt et eventyr. Et himmerige på jorden. Under trætoppenes smukke kroner sover jeg under himlen, til vor hanes uendelige galen. Klokken er både et, fem, tolv og ni, når han stolt og knejsende læner sit smukke farverige hoved bagover for at fortælle os alle, at vi lige skal huske på, at joden og livet omkring os eksisterer, fungerer og vi er lige midt i det hele. Vores egne aktører i livets uendelige … [Læs mere...]

Nuet er en fantastisk størrelse

sara eyesharah

Der er så meget snak om nuet. Vi skal være i nuet, mærke nuet, opleve nuet, høre nuet og se nuet. Hvis ikke du lige er til Mindfulness, meditation eller anden form for mental bevidsthedstræning, så er nuet måske en oplevelse, der bør perspektiveres. For nuet kan også handle om det, vi siger og fortæller til hinanden. Det betyder også, at uanset om du mediterer eller blot er opmærksom på det, der sker i dit liv fra øjeblik til øjeblik, vil det … [Læs mere...]

Du skaber dig selv gennem historier om dig selv

sara eyesharah

Når du fortæller om dig selv, er det en fortolkning og en udvælgelse af nogle af de erfaringer, du har skabt dig gennem livet. Du skaber dig med andre ord en identitet gennem de fortællinger, du beretter om dig selv. Når vi fortæller om os selv, har vi altid et mål med det, vi siger. Det kan selvfølgelig være mere eller mindre bevidst. Men det er klart, at vi udvælger vores historier i forhold til det, vi ønsker, de skal bringe med sig af … [Læs mere...]

Mød din familie på en ny måde…

sara eyesharah

Familien får større og større opmærksomhed. Samfundet ønsker børn, der opdrages til at være mere effektive, nysgerrige, nærværende og fulde af empati. Mellem linjerne kan man vel med rette påstå, at vi i en rum tid mener at have mødt det modsatte. Opdragelsen er åbenbart fejlet. Vi forældre er på en større opgave, end vi tror. Men hvordan bevarer vi vores families integritet i dette forventningshelvede? Der har været fokus på børneopdragelse, … [Læs mere...]