Så er vi der igen, julefrokosternes ”hælden snaps i halsen” er over os igen, og hold nu K***, hvor er det bare for nemt at hoppe med på bølgen af utroskab og udenoms knalderier. Men hvorfor egentligt? Siden hvornår er det blevet nemt at være utro? Om det så er til en julefrokost eller til Sankt Hans, er et knald vel et knald? Men det er bare nemmere, når der er ustyrlige mængder af alkohol involveret, og det ER bare sværere at … [Read more...]
Hvorfor er det, at prioritere hinanden, en af de bedste gaver, vi kan give vores børn? Også selvom de små trolde havde foretrukket at det var mor, og ikke barnepigen, der læste godnathistorien? Følelser flytter I foråret fastslog en amerikansk undersøgelse af 350 forældrepar, at selv helt små børn bliver påvirkede af den stress, der opstår i hjemmet i kølvandet på skænderier. Og at søvnproblemer senere i barndommen kan … [Read more...]
Julen er nok et lige så eksplosivt samtaleemne i kernefamilier, som den er i bonusfamilier. PAS PÅ! BETRÆDES NÆNSOMT. INDGANG SKER PÅ EGET ANSVAR. GLÆDELIG LORTEJUL! Det er det samme spørgsmål, der stilles hvert år i midten af november. Farlig tæt på første søndag i advent. ”Hvor holder I jul henne i år? Hos dine eller hans forældre?” Hos nogle ser man svaret i deres øjne med det samme. Alvor efterfulgt af stille suk. Svag … [Read more...]
Man hører altid, at kvinder er gode til at multitaske, og at de kan nå flere ting end mændene. Så hvorfor er det lige, at det ikke er hipt at få børn og være karrierekvinde? Ja jeg tænker bare, at det jo ikke nødvendigvis handler om at arbejde flest timer, men snarer at vise den effektivitet og multistyring, som kvinder - og ikke mindst mødre - er rigtig gode til. Så når samfundet på et tidspunkt vågner op og ser, at vi da … [Read more...]
Om hverdagshjulet og spontanitet i parforholdet Bekendte, venner, forældre, arbejde, fitness, arrangementer, personlig udvikling, tv, computer, børn, parforhold eller bla bla bla… Der er mange ting, vi kan vælge at bruge tid på. Når jeg har par i terapi, så falder snakken af og til på, hvad parret bruger deres tid på. Hvis de skal tegne et ”Hverdagshjul” og dele aktiviteterne op i lagkagestykker, så er parforholdet ofte det … [Read more...]
Det kan blive en dårlig vane. Det kan blive en meget dårlig vane at kommentere negativt på vores partners laden og gøren. Prøv, næste gang du skal lige til det, så stop op og tænk på, hvorfor du vil kommentere. Kommenterer du, fordi du selv skal have det ud af kroppen, kommenterer du, fordi du vil hjælpe ham til at blive bedre til ditten og datten, eller kommenterer du blot af dårlig vane? Hvis du ikke giver din partner noget ved … [Read more...]
Da min datter så omslaget af bogen, var hendes kommentar: ”Det ligner en fest!”. Og bogen er en fest! Joan Ørting er skarp, skrap og underholdende. Forsiden er smuk, og bogen er i lækre farver og med fede tegninger af Carsten Islington (Joans mand). Tegningerne illustrerer både den feminine lille kvinde, der bliver taget af en stor mand med en kæmpe pik og horn i panden, den lakklædte domina med et godt tarv om pyjamas-mandens pik og … [Read more...]
Min kæreste og jeg har i dag spist brunch på en cafe sammen. Vi talte kun ganske lidt sammen. Jeg tænkte, at det virkede lidt underligt. Jeg var godt klar over, at han ikke var sur, men jeg syntes det ville have været hyggeligt med lidt snak. Da vi kom hjem, sagde min kæreste: ”Hvor er jeg glad for, at vi også kan være sammen uden at tale sammen hele tiden – Tak for en hyggelig brunch”. Hvor er vi forskellige. Min kæreste har fra … [Read more...]
Mon ikke de fleste af os kender til, i større eller mindre målestok, at have relationer, som er konfliktfyldte. Nu har forskere fra University of Washington fundet fire klare indikatorer på, hvornår konflikterer er ødelæggende. Det er nemlig ikke selve konflikten, som er en trussel – det er måden vi behandler konflikten på. Når en konflikt behandles ukonstruktivt, så underminerer det et forhold i en sådan grad, at forskerne kan … [Read more...]
Fællesskab i parforholdet er ikke kun fælles holdninger om opdragelse, bekendtskabskreds og niveauet af rengøring og familiebesøg eller enighed om økonomiske forhold. Fællesskab er meget mere end det. Jeg oplever ofte i min terapi, at den ene part kører lige ud på motorvejen og synes, alting går jævnt og godt. Den anden part tager flere og flere afkørsler, som tiden går. Det kan være flere timer på arbejdet, det kan være … [Read more...]
Der er ikke noget bedre end at være totalt opslugt af at arbejde sådan helt koncentreret. At være i det rum, der kaldes flow, hvor omverdenen bare forsvinder, og hvor man virkelig kan fordybe sig i det, der brænder inden i en. Hov! Og pludselig var klokken ”hente-børn-tid”, og man manglede stadig noget, og måske kunne man lige snige sig til at tjekke en mail, når man kommer hjem eller FB eller lige lave ”bare lige et lille kort … [Read more...]
Har du svært ved at finde den rigtige kæreste? Er dit forhold skiftevis on og off og præget af usikkerhed på hinanden? Bare rolig - du er ikke den eneste! Kærlighedens vildveje - En historie om, hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester...også hvis du selv er én! er dels en personlig historie om et turbulent on/off-forhold, som forfatteren - Connie Kragelund - selv har været i, og dels er det en guide og hjælp til andre, der … [Read more...]
Min mand er pt. ude at rejse i 3 uger. Han arbejder som fotograf, og med jobbet følger nogle gange opgaver uden for landets grænser. Jeg synes, 3 uger er lang tid; alene, hente og bringe, indkøb, lave mad, lave lektier, bade børn, putte børn, trøste børn, fylde opvaskemaskinen, tømme opvaskemaskinen... Nåh ja, og samtidig passe mit arbejde. Jeg bliver tit spurgt ”Er hans børn også hos jer, når deres far ikke er hjemme?” Nej, … [Read more...]
Min tidligere kollega, Lisa, fik en mandag formiddag en mail fra sin mand, da hun var på arbejde. Hun jublede: ”Jaaahhh, jeg har fået en mail fra min mand, det er hans første mail” smilede hun stort, men da hun åbnede mailen fik tonen en anden lyd! ”Godmorgen!” sagde hun sarkastisk, ”Han skriver godmorgen! Jeg har da været oppe i flere timer!” og tilføjede ”Jeg skriver til ham, at han ved Gud ikke skal skrive Godmorgen til … [Read more...]
Vi mødre vil egentligt gerne have det sådan, at der skal være orden i tingene, og at det meste skal være sådan ”Allround” perfekt (jaja, der skal nok sidde en enkelt helligmås, som lige nu tænker, næ nej ikke mig!). Men som kvinder ligger det helt automatisk i vores natur, at vi rigtig gerne vil have ,at alle er glade, og at tingene ”falder i hak”, og kan vi på nogen måde påvirke det, så forsøger vi helt automatisk. En … [Read more...]
Maj Wismann - fast skribent på KarriereMor.dk - har lavet et digitalt kursus til par, der har - eller skal have - små børn i huset. Hele tre af KarriereMor.dk's læsere har nu mulighed for at vinde et eksemplar! Se her hvordan... I Maj Wismanns kursus: Graviditeten og den lille ny familie - forandringer i parforholdet og seksualiteten, får du en række konkrete redskaber, teknikker, metoder og solid faglig viden, som kan afhjælpe de … [Read more...]
Ligger det i luften, at kvindens familie har mere ret til at være sammen med den lille nye familie end mandens familie har? Ligger det i luften, at kvinden vælger sin familie til gudfader samt mormor som barnepige? Jeg ved, mange vil svare ”Nej! Sådan er det ikke hos os”. Ved nærmere eftertanke så er det måske lidt sådan alligevel, eller også er det sådan hos naboen eller veninden. Måske nogle vil svare, at farmor selv er uden om … [Read more...]
Jeg undrer mig dagligt over forskellen på mænd og kvinder. Jeg har klienter, jeg holder foredrag, jeg læser en hulens bunke bøger om emnet, jeg er selv kvinde og har en mandlig kæreste – men alligevel... Her vil jeg fortælle om en episode i mit eget hjem. Den er så basal og lige efter bogen - derfor fortæller jeg den. Selvfølgelig ville jeg ønske, at jeg kunne skrive “Denne historie handler om min nabo”, men ak. Den handler … [Read more...]
Der findes masser af bøger med gode råd til, hvordan man overvinder stress. Men hvordan tackler man det, når en ens partner går ned med alvorlig stress eller angst? Dette spørgsmål stiller Lisbeth Fruensgaard skarpt på i sin bog, "Tag dig nu sammen, skat" - bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst. En bog, Lisbeth selv savnede, da hendes hverdag pludselig ændrede sig dramatisk, fordi hendes mand blev … [Read more...]
Kære Lene, Jeg har brug for at få lidt luft og nogle bud på, hvordan jeg kan komme ud af den tomhedsfølelse jeg føler mig fanget i. Jeg er 36, mor til to dejlige drenge på 5 og 3 år. Jeg elsker min mand, har et godt arbejde og søde kollegaer og udefra set burde jeg være glad og lykkelig. Når jeg ser på mit liv, kan jeg ikke se hvad der er galt, for jeg har jo i virkeligheden alt hvad hjertet kan begære, men det er som om det … [Read more...]
Det er en realitet, at 40 % af alle ægteskaber går i opløsning – de fleste mens børnene stadig er små. Sisse Fallinge er en af dem, der tæller med i statistikken. Hun har selv oplevet hvilke frustrationer, der følger i kølvandet på en skilsmisse – både karrieremæssigt og i forhold til rollen som mor. Hun er nået frem til erkendelsen, at man er langt bedre i stand til at hjælpe sine børn, hvis man også tør få hjælp selv. Det … [Read more...]
KarriereMor.dk har talt med parterapeut og sexolog Katrine Berling om hendes erfaringer med kvinders udfordringer omkring parforhold og sex, når der kommer børn ind i billedet. Mænd savner sex – kvinder savner kærlighed Der er ofte ét gennemgående mønster blandt de småbørnsmødre, der – med eller uden deres partner – opsøger Katrine Berling: De har mistet lysten til sex; i hvert fald med deres partner. For, som Katrine … [Read more...]
Nyeste kommentarer