For et par dage siden var jeg til en spændende aften med tre kloge herrer: Peter Bastian, Ole Vadum Dahl og Andrew Cohen, hvor talen faldt på det med kærligheden til hinanden i vore dage. Og det blev bla sagt, at vi bruger vendingen Jeg elsker i flæng, som muligvis kunne udvande betydningen for os. Som i: Jeg elsker is, jeg elsker min nye computer, jeg elsker solskinsvejr osv. Og det fik mig til at reflektere over, hvor ofte vi egentlig … [Læs mere...]
“Fashion changes but style endures” skrev Coco Chanel engang. Coco Chanel, hun havde stil og elegance. Hun havde forstået, hvad det betyder at være Kvinde med et stort K – la Femme, og samtidigt være ”avant-gardiste”, være en kvinde, der turde gå i bukser og herretøj. For hende kunne og skulle en rigtig kvinde - gennem sin påklædning - både udtrykke sin feminitet, men også sin selvstændighed og magt i en verden, der … [Læs mere...]
Engang imellem sker der skæbnemøder. Man møder mennesker, som bliver katalysatorer for et kolossalt spring fremad. Sådan var det, da jeg traf min mentor, Sonja Kock, som er den viseste dame, jeg kender. Hun er en sand menneskekender og et forbillede for mig i at være autentisk i sit liv. Da jeg mødte Sonja havde jeg brugt adskillige år i at få prøve at ændre på mig selv – på at blive mere selvudviklet. Jeg var nok ikke, på det … [Læs mere...]
”It’s a man’s world!”… Sidste juli blev den franske politiker, Cécile Duflot, minister for lige territorier, buhet og fløjtet af under sin tale ved et møde i det franske Senat på grund af sin påklædning! Hun bar en knælang kjole, der havde albuelange ærmer og halsudskæring. Det er ikke første gang - og heller ikke kun i Frankrig - at man hører om en sådan historie. Hvorfor kalder vi for eksempel vores nuværende … [Læs mere...]
Tit og ofte ligger vores tøj ikke i skabet i soveværelset. Kender du det? Tøjet ligger overalt! Det er aldrig plads nok til alt det, du har i dit skabt. Så tøjet ligger i bunker og er proppet i huller, ovenpå skabet etc. Det er altså vigtigt, at få ro omkring dit tøj i et soveværelse. Det er nemlig et sted, hvor du hviler og skal tanke op. Derfor vil jeg give dig en kort opskrift på, hvordan du kan gøre det på en nem og billig … [Læs mere...]
For ti år siden arbejdede jeg i et ingeniørfirma. Jeg trivedes ikke rigtigt i mit arbejde. HR-folk vil nok sige, at min personlighedsprofil ikke stemte overens med arbejdsfunktionen. Jeg sad meget foran computeren og spyttede rapporter og tal ud, mens jeg længtes efter mere menneskekontakt og mere kreativitet i mit virke. Pernille Melsted ville nok have sagt, at min hjerne gik på arbejde, mens mit hjerte blev derhjemme – og det er ikke … [Læs mere...]
I torsdags var jeg til netværksbrunch Bente Richter (stifter af KarriereMor.dk) og flere andre skønne kvinder. Bente holdt oplæg om Personlig Branding, og i en af øvelserne talte jeg med min makker om passion, værdier og talenter. Under samtalen kom glæde på op som emne, og om fundamentet for glæde er taknemmelighed? En opmærksomhed, der også i mit liv fylder mere og mere - at huske på det værdifulde jeg har og oplever. I … [Læs mere...]
Jeg vil anbefale to ting til jule-ønskelisten i år: Spillet Erotic 4 Real og Verdens mest populære sexlegetøj: We-Vibe. Erotic 4 Real Det ene ønske er et spil. Det hedder Erotic 4 Real og er et erotisk samlivsspil for par. Det er ret genialt, synes jeg. Spillet er erotisk, men det er også meget andet. Det åbner mulighed for nogle rigtig gode snakke. Der er tre spørgsmålskategorier i spillet: Moral, Følelser og Lyst. Man læser … [Læs mere...]
Forleden aften blev der ringet på min dør. Venlige antropologi- og designstuderende stod udenfor og bad om min hjælp. De var i gang med et tværfagligt studieprojekt: ”Question Waste” for Vestforbrænding. Projektet gik ud på at kigge vores affaldssorteringssystem i sømmene og se, om vi kan reducere og genbruge mere af vores affald. De havde udvalgt området, hvor jeg bor, som et pilotprojekt, og nu skulle jeg under lup med hensyn til … [Læs mere...]
Hvornår har du sidst virkelig smagt et kys? Fordybet dig i oplevelsen af to sæt læber, der mødes i et intenst øjeblik og smelter sammen til en helhed, en forening af krop og sjæl, hvor alt forsvinder omkring dig, og du bare suger oplevelsen af intens sammensmeltning med den anden til dig? Mindfulness bruges i mange sammenhænge efterhånden, og det kan virke poppet og smart, men bunder i den virkelighed, at mindfulness-træning faktisk … [Læs mere...]
Anja Korsgaard er kvinden bag et nyt mærke - MORS JUL - der på helt unik vis kombinerer et smukt og enkelt design med affirmationer om at skabe en glædelig jul. For netop julen står som noget ganske særligt for Anja; men med glæden, hyggen og de høje forventninger følger ofte også præstationsangst. Og dén vil hun gerne gøre op med! OBS: Alle deltagere til Brunch in Heels d. 22. november får gaver fra MORS JUL til en værdi á 387 … [Læs mere...]
Jeg har altid interesseret mig for sund kost og livsstil og været pro gode kvalitetskosttilskud. Interessen steg yderligere, efter jeg blev mor - for helt ærligt, vi vil jo allesammen det bedste for vores børn! Så snart min - nu 5-årige - søn begyndte at spise andet end modermælk, tilførte jeg hans kost dyre olier for at sikre, at han fik alle de essentielle fedtstoffer, vitaminer etc., som han havde brug for. Derudover har jeg selv … [Læs mere...]
Carl Jung kaldte fænomenet held for synkronicitet. Held er tæt relateret til flow: Jo bedre flow du har, jo 'heldigere' er du. Og vice versa. Du kan med andre ord lære at øge dit held - at blive heldigere. Jung forklarede synkronicitet som tilfældige, af hinanden uafhængige hændelser, som finder sted samtidig. Noget mennesker kan opleve, blandt andet når de er i en individuationsproces. Synkronicitet - eller held - bygger på … [Læs mere...]
For nylig var jeg inde at se Plagiat, som er Andreas Bo’s nye onemanshow. Det, der var så befriende, var, at han sagde, at han plagierede på livet løs, fordi han ikke nødvendigvis selv var den bedste til at finde på nye ideer. Han parodierede andre kendte, ’stjal’ deres linjer og fortolkede dem på ny og var ikke ked af at indrømme det. Den idé synes jeg egentlig er smuk. Det at kigge sig omkring og lade sig inspirere af, hvad … [Læs mere...]
Her til morgen var jeg ude at undervise på mit sundhedsforløb Health Camp. Kvinderne på holdet er i gang med en sundhedsforvandling og er alle kommet med deres egne individuelle sundhedsdrømme, som de knokler på at nå. Det gode er, at mange allerede har nået deres første delmål. Det mindre gode er, at alle på det ene eller andet plan mener, de godt kunne have gjort det lidt bedre. Løbet lidt mere. Spist endnu sundere. Have … [Læs mere...]
Da jeg var barn, var der ikke så meget fokus på mellemmåltider, som der er i dag. Bevares - vi var da sultne efter skole, og der blev smurt nogle syltetøjsmadder, men ikke på den der ”husk at spise hver anden time”- måde, som man gør i dag. Egentlig handlede det mere om, at vi bare spiste, når vi var sultne. Man bliver unægteligt noget madfokuseret, når man allerede halvanden time efter hvert måltid skal forholde sig til, hvad … [Læs mere...]
I dag havde vi Brunch in Heels netværks- og inspirationsmøde i København. Temaet for oplægget var Mindset til succes. Men hvad dækker begrebet mindset egentlig over - sådan helt fundamentalt? Du har måske hørt, at dit mindset er altafgørende, eller at dine resultater afhænger af dit mindset eller lignende udsagn. Og det er der en rigtig god grund til: Helt fundamentalt er dit mindset nemlig skabt af dine tanker, ord, … [Læs mere...]
Weekend er tid. Tid til at spille. Tid til at lege. Tid til at gå rundt i pyjamas hele formiddagen, og tid til at bage sammen. Jubelen er stor, når mor siger: ”Skal vi bage boller?”. Så spæner begge drenge hen og sætter sig på køkkenbordet og småskændes lidt om, hvem der skal putte hvilke ingredienser i skålen. Storebror er stor nok til at sige stop, når pilen på vægten viser det rette tal og lillebror får lov til at tænde … [Læs mere...]
Trods det, at mindfulness er slået op alle vegne - i mange forbindelser og med man forskellige vinkler - så møder jeg ofte tvivl om, hvad det rent faktisk er. Er det en mirakelkur, der kan redde os fra alt ondt? Er det noget fancy pancy, der er en forbipasserende trend? Gammel vin på nye flasker? Med voksende popularitet vokser også en mod-bølge; folk er bare trætte af ordet mindfulness. Dog synes jeg i mit liv, at lige meget hvad, så … [Læs mere...]
Denne blog er måske ikke voldsomt karriereorienteret, men ikke desto mindre ret relevant for mange af os karrieremødre. Det handler om vores børns påklædning. I nabolandet Sverige kører der p.t. en voldsom debat om, hvordan vi skal klæde vores børn og tweens. Skal de virkelig gå klædt i læder-miniskirts og pels med nedringede eller gennemsigtige toppe under (en svensk mor kalder det et ord, som jeg ikke lige vil bruge i denne blog)? … [Læs mere...]
Nogle gange kan blive så afsindig træt af ordet sundhed... eller vægttab... eller træningsprogrammer... Så orker jeg bare ikke at sidde til en fest og forklare folk, at jeg er passioneret omkring sundhed og se dem sidde og undre sig over, at jeg alligevel spiser bearnaise sauce, siger ja tak til dessert og beder om mere vin. Jeg orker ikke lige dér at fortælle, at sundhed IKKE (i hvert fald ikke for mig) handler om forbud og ”enten … [Læs mere...]
Min far er 69 år; han har altid gerne villet cykle racercykel men har aldrig følt, at han havde tid. Det var først sidste år, han prioriterede det – købte en racercykel, meldte sig ind i en cykelklub og begyndte at cykle et par gange om ugen, cirka 2 x 60 km. I søndags gav han mig en udfordring: ”Vil du med ud og cykle Julsø rundt? Det er bare en lille hyggetur på 40 km…” Tja, why not? Vejret var jo fantastisk: mellem 25 og 30 … [Læs mere...]
I foråret var jeg på et seminar med T. Harv Eker i London. På et tidspunkt skulle vi skrive fem succeser ned. Succeser, vi havde opnået i løbet af vores liv - om det var i går, fem dage, fem uger, fem måneder eller fem år siden var ligegyldigt. Og det behøvede ikke at være noget stort - bare hvad der lige faldt én ind. Hvor svært kan dét lige være? Efter knapt et minut spurgte T. Harv Eker, hvor mange der stadig ikke havde … [Læs mere...]
Der susede jeg så rundt i Disneyland og ledte efter det sundeste, man kunne købe... Jeg holder stadig fast i, at sundhed aldrig må blive fanatisk. At forbud, restriktioner og løftede pegefingre så godt som ALDRIG er løsningen på et sundt og glædesfuldt liv. At jeg bestemt også elsker en is, et køligt glas vin eller en croissant når tid er. Men tre dage i træk kun med crap-mad - det orker jeg bare ikke! Så må man såmænd gerne … [Læs mere...]
For kvinder føles orgasme ikke bare på én bestemt måde. Nogle orgasmer er så små, at man nærmest ikke kan se på kvinden, at hun får det. Andre orgasmer er mere intensive alt afhængig af, hvor god kvinden er til at bruge sin krop. Denne artikel er den 2. i en artikelserie på 4 skrevet af sexolog og parterapeut Katrine Berling, der inspirerer kvinder og par til at opleve mere nydelse og støre glæde i livet, i parforholdet og i … [Læs mere...]
Få gratis guide til et mere helstøbt liv - inklusiv test og ekstra bonus: 10 tips til bedre trivsel
Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev med updates, inspiration og tips til mere synergi mellem karriere og familieliv.
Få gratis guide til et mere helstøbt liv
Inklusiv test og ekstra bonus: 10 tips til bedre trivsel
Indtast email og fornavn og få e-bogen: 'KarriereMor's guide til et mere helstøbt liv'. Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev med updates, inspiration og tips til mere synergi mellem karriere og familieliv.
Nyeste kommentarer