Hvad ville du gøre, hvis du var Helle Thorning?

Eva Gøttrup

Forleden havde jeg en ny klient, og en af de ting, jeg havde spurgt hende om, inden vi havde vores første session var, hvilke personer, hun beundrer. Måske kan det føles som et mærkeligt spørgsmål. Vi danskere er ikke så vant til at tale om idoler. Vi er måske ikke så vant til at sætte ord på den slags. Måske fordi vi instinktivt ved, at de mennesker, vi beundrer, bærer på egenskaber, som vi selv bærer i os, som endnu ikke-udlevede … [Læs mere...]

Den magiske tilknytning

Mette-S-Carendi1-219x300

Noget, der ligger mit hjerte meget på sinde, er den første tilknytning mellem forældre og barn. Min egen tilknytning til mine  forældre blev i høj grad forstyrret, da jeg blev hasteindlagt direkte efter fødslen, hvor jeg lå i kuvøse det første døgn med en sammenklappet lunge, og derefter 16 dage på børneafdelingen. Alle dagene med et minimum af kropskontakt. Det tog mig mange år at møde og bearbejde den sorg og smerte, som lå dybt begravet … [Læs mere...]

Giver vi op for let?

Floranamastelille

Januar er desværre en måned, hvor mange beslutter sig for at slutte med hinanden. Som om årets start inviterer ind til at gøre op med alt det, der ikke virker optimalt lige nu. Og ingen tvivl om, at manges kærlighedskonto, mentale konto og økonomiske konto kan være trukket i bund efter en december med store følelser og store forventninger. Jeg husker stadigvæk en jul for mange år siden, som jeg holdte med en kær veninde. Hun fik et utrolig … [Læs mere...]

Kan man blive en god mor, når ens egen mor var alkoholiker?

Camilla Schou Andersen

Ét af de spørgsmål jeg meget ofte får, når jeg er ude og holde foredrag om at være voksent barn af en alkoholiker er, hvordan jeg har tacklet selv at blive mor, når min egen barndom og ungdom var så kaotisk. Og det er et virkeligt godt spørgsmål! For det var lige præcis noget af det, som bekymrede mig rigtig meget inden vi fik børn. Jeg var helt klar over, at jeg havde en masse bagage med, som jeg blev nødt til at få ryddet ud i, inden jeg … [Læs mere...]

Tegn din karrieredrøm og realisér den med Goal Mapping

Goal Map de to hjernehalvdele

Af Sophie Rosholm Simonsen En helhedsorienteret tilgang til målsætning Brian Mayne er verdenskendt for at have opfundet et målsætningsværktøj, som virker, fordi det er en helhedsorienteret tilgang til målsætning. I Brian Mayne’s Goal Mapping bliver der taget højde for dine drømme inden for alle livets sfærer samtidig med, at både din højre og venstre hjernehalvdel aktiveres i processen med at gøre dine drømme til konkrete mål og handle på … [Læs mere...]