Jeg er træt! Ikke bare fysisk, men også mentalt - af al den snak om sundhed og slankhed. Der er ikke den blog, det blad eller de TV-reklamer, man bliver bombarderet med, som ikke omhandler noget omkring slank og sundhed i denne tid. Selv min 6-årig datter har set en TV-shop-reklame for et motionsredskab, der gør mirakler for kroppen og bagdelen, hvorefter hun kigger overbærende på mig og siger: ”Mor, sådan en må du have, så får du … [Read more...]
Sammenligningsfælden! Her forleden faldt jeg over et skriv og en masse kommentarer på Facebook – om ”hvad en mor gør”. Om en dreng, der var kommet hjem og havde spurgt sin mor, hvorfor hun ikke gjorde som sidekammeratens mor – og lagde søde, sjove udklippede ting, gåder osv. i madpakken. I kommentarerne blev denne mor lynchet med sort blæk og udråbstegn! Det fik mig til at tænke på, hvor nemt vi som mødre kommer til at falde … [Read more...]
Lykken er vor tids statussymbol nr. 1. Det i sig selv er jo ret fantastisk! Og mange fortæller gerne om det og sender på den måde positive vibrationer ud i deres netværk. Jeg vil gerne indrømme, at jeg en periode var lidt bange for, at der var ved at gå inflation i Lykken, fordi alle pludselig kastede rundt om sig med den! Men har efter mange overvejelser og mærken efter i min mave fundet frem til, at det jo simpelthen er helt … [Read more...]
Snyd dig glad er en særdeles underholdende og anderledes bog inden for genren personlig udvikling. Den er kort, præcis og meget letlæselig, men alligevel konkret og fyldt med værktøjer, genveje og snydekoder til mere lethed, leg og lykke i hverdagen. Der er ingen løftede pegefingre eller opfordringer til hårdt arbejde. I stedet har forfatteren, Sebastian Overgaard, spækket bogen med eksempler, han selv har afprøvet. Eksempler, der … [Read more...]
Jeg er kun lige kommet i gang med arbejdet efter en dejlig lang og velfortjent juleferie. Nyder faktisk, at der er masser af tid - tid til mig, tid til fordybelse og alt det, jeg sætter pris på: Min familie; at løbe i skoven i stilhed og lægge mærke til ørnen, der svæver over mit hoved; at lave yoga og lytte til min vejrtrækning; at lugte til min datter, når hun putter sig ind til mig - både den store og den lille - at lytte til alt, … [Read more...]
Rasmus Seebachs sang til sin mor I mine øjne bevægede sig ud i rummet og rundt om computeren: ”Mennesker kommer og går, men du vil altid være midt i mit liv – selvom vi har skændtes og skabt os.” Min mor. Min far. Mine midtpunkter. Hm … Jeg syntes jo ellers, at jeg var SÅÅÅ stress-fri og afbalanceret som julen gjorde sit indtog. Alt klappede, og bortset fra killingen, der tissede under min dyne tidlig morgen Juleaftensdag, … [Read more...]
Hvis vi ikke tør træde ud af komfortzonen, få vi aldrig det, vi gerne vil have. Medmindre det vi gerne vil have er mere af det samme, som vi altid har fået. “Jo mere vi arbejder med os selv, jo bedre får vi det. Og fordi jeg har arbejdet så meget med mig selv, har jeg i dag et helt fantastisk liv. Jeg er så afklaret med mig selv, at jeg aldrig har dårlige dage, får ondt i maven af nervøsitet, bliver ked af det eller … [Read more...]
Nu kunne jeg godt skrive et lille indlæg om, hvordan jeg har siddet og reflekteret over året, det gik. For der skete virkelig meget i 2011, hvor jeg bl.a. havde fornøjelsen af at blive mor for tredje gang. Men det vil jeg ikke skrive om her. I stedet synes jeg, at du skal bruge denne artikel som inspiration til dit kommende 2012. For når vi begår fejl, eller når vi bliver kastet ud på dybt vand, er det jo ikke altid så vigtigt, hvad … [Read more...]
I en travl hverdag kan du let komme til at træffe en lang række mindre og tilsyneladende ubetydelige valg uden at tænke på din overordnede vision, som du har for dit liv. Hvis du i en lang periode træffer mange små valg, kan det føre til, at du en dag vågner op og ser dig om og opdager, at du befinder dig et helt andet sted i dit liv, end du i virkeligheden ønskede. Måske har du sat dig så hårdt i det økonomisk mht bolig, … [Read more...]
Her lige før jul er der rigtig mange, der pisker rundt for at nå det sidste og få alting på plads til juleaften. Der er pakker, der skal købes, der er julefester der skal deltages i, og julefrokoster, sammenkomster og familie-klippe-klister osv.. Masser af aktiviteter, der skal nås i en for mange i forvejen presset tid. Men jeg forstår det ikke helt. Jeg er ikke helt med på, hvad alle de arrangementer skal til for. Selv i juleferien er … [Read more...]
Hjerter klippet med en saks… Julen står for døren og det samme gør julebag, juleklip, julehygge og juleafslutninger – i ét væk. Du kan klippe, æde, drikke og shoppe dig gennem julen i ét væk. Hvis det altså er dét, du gerne vil. Jeg plejer at være en, der gerne vil. Vil det hele – hyggen, sammenkomsterne, de mange gaver, gløggen og pynten. Men i år er anderledes. Helt anderledes – og så alligevel ikke. For hjerter skal … [Read more...]
I denne søde juletid kommer alle mulige og umulige minder og ønsker væltende ind over os. Der er store forventinger til, hvordan det nu skal gå, hvad vi nu skal have styr på og hvilke ting vi skal nå. Mange af os pisker endnu mere rundt, end vi plejer, for at nå det hele og leve op til alles forventinger. Og forventninger er der nok af i denne tid. Men sandheden er, at de fleste af os ikke kan leve op til alle de forventninger, vi får … [Read more...]
Til min fødselsdag i år fik jeg nr. to af de der mad-livsstil-familieaktivitetsbøger, der bærer navne, som alle med sans for ordleg falder pladask for. Af min mand. En regnfuld sommerdag satte jeg mig så til at smålæse og bladre i den. Som lidt pauselæsning og idégenerering. Jeg havde en gammel avis ved siden af, og sad undervejs og rev små stykker ud af den, som jeg satte ind ved de sider i bogen, hvor der var opskrifter eller … [Read more...]
Jeg fik en erkendelse for et par måneder siden. En af de der virkelig transformerende af slagsen. Derfor vil jeg gerne dele den med dig. Jeg synes ellers, at jeg er en ret god mor, med stor kærlighed for mine to børn. Jeg prøver at finde balancen mellem arbejde og fritid. Jeg er meget dedikeret til mit arbejde. Min forretning er jo også et af mine børn, så jeg må erkende, at det ofte er arbejdet, der vinder. … [Read more...]
Man hører altid, at kvinder er gode til at multitaske, og at de kan nå flere ting end mændene. Så hvorfor er det lige, at det ikke er hipt at få børn og være karrierekvinde? Ja jeg tænker bare, at det jo ikke nødvendigvis handler om at arbejde flest timer, men snarer at vise den effektivitet og multistyring, som kvinder - og ikke mindst mødre - er rigtig gode til. Så når samfundet på et tidspunkt vågner op og ser, at vi da … [Read more...]
Du er leder, I har haft travlt længe, du bliver presset på performance ovenfra, og du er godt klar over, at medarbejderne i et stykke tid har haft rigeligt at se til. Du er bevidst om, at det helst ikke skal fortsætte i det her tempo ret meget længere – og du har lagt mærke til, at et par af dine medarbejdere ind imellem ser temmelig pressede ud. Men sådan har du det jo også selv. Af og til kniber det med overblikket, din lunte er … [Read more...]
Forleden dag var jeg lige ved at tabe kæben! Jeg skulle hente noget på min 4-årige søns værelse - og opdagede, at han selv havde lagt bogstaverne i alfabetet i rigtig rækkefølge. Jeg var imponeret. Og målløs. Jeg havde et stykke tid været på udkig efter en god og pædagogisk plakat med alfabetet, da Silas (min søn) er begyndt at gå op i bogstaverne - så jeg vidste, at han er klar til at lære mere. Så fandt jeg Pixi-alfabetet, … [Read more...]
Nogen af jer kunne nok ønske jer, at det var muligt at købe lidt stilhed på dåse - som man nemt kunne åbne og lade stilheden brede sig. I hvert fald møder jeg mange, der synes, at det virker nærmest umuligt at skulle finde bare en smule stilhed i løbet af dagen til at få stoppet op og mærket sig selv. Stilhed er simpelthen blevet en mangelvare i det moderne samfund. Vi har altid en eller anden form for larm drønende i baggrunden. … [Read more...]
Ægte nærvær er = stjernestunder. Og hvem vil ikke have flest mulige af dem med sine børn? Men hvad ligger der lige i at være nærværende? Kan 10 mødre med 58 børn have ret? Og hvad siger videnskaben om nærværets hemmelighed? Kender du det? De fleste af os har vel taget os selv i drømmende at stirre ind i det knitrende bål – glemme tid og sted og bare være bevidst nærværende i nuet. At betragte en glødende solnedgang og … [Read more...]
Skab et harmonisk familieliv med skaberkraften i centrum, hvor alle kan være dem, de er og få det, som de vil have det. Som forældre ønsker vi det allerbedste for vores børn. At give dem optimale vilkår så de kan vokse op som hele mennesker og realisere alle deres drømme. Men hvordan skaber man optimale vilkår, når meget af det, man har med fra sin egen opvækst ikke er noget, man har lyst til at gentage? Hvordan undgår man at … [Read more...]
Jeg hørte forleden om tidens nye modefænomen: Google-buddhisterne. Det er alle dem, der via google har sat sig lidt ind i buddhisme, mindfulness, meditation og østerlandsk filosofi og plukket hist og pist for at få det til at passe lige præcist i ind deres hverdag. Og dem er der jo efterhånden nok nogle stykker af, da det er emner, som er frygteligt populære i vores moderne vestlige verden. Det er, som om der er gået prestige i at kunne … [Read more...]
Dine børn – dit spejl Har du nogensinde oplevet, at du så på dine børn og bare var ved at springe i luften – over noget, de gjorde eller sagde? Eller har du set på et af dine børn og tænkt, hvordan kan det være, at han eller hun kan få mig helt ud i det røde felt, hvor rationel tænkning, anerkendende forældreskab og girafsprog pludselig synes et land i indre Congo? Bare sådan helt ærligt – og imellem dig og mig … [Read more...]
At være mor anno 2011 er både fantastisk og udfordrende! Vi oplever på den ene side flere muligheder end nogensinde til at udfolde os og forfølge vores mål og drømme. På den anden side møder vi store udfordringer. Der er en malstrøm af behov, forventninger og krav til os. Nogle kommer udefra og møder os eksempelvis hver gang, vi åbner det sidste magasin for forældre med billeder af den perfekte, mor der jonglerer elegant mellem … [Read more...]
Nu kom turen så til lille Phillip, som lige er kommet til verden her den 23. september 2011. Den største bekymring, jeg har haft her, er, om det kunne lade sig gøre at være på barsel og så have en virksomhed. OBS: Denne artikel er en fortsættelse af 1: Står graviditeten og børn i vejen for karrieren? og 2: Så hvad gav det at få flere børn – i forhold til min karriere? Jeg må sige, at det er en mulighed - men det kræver … [Read more...]
...får du det samme, som du altid har fået. Det er et udtryk, som alle os, der lever af at hjælpe andre til forandringer, ynder at sige, for at overbevise vores kunder om, at det er på høje tid at gøre noget andet. Men er det nu også rigtigt, at du får det samme, som du altid har fået, hvis du gør det samme, som du altid har gjort? Nej, vel er det da ej! Hvis Ferrari bliver ved med at køre på de samme dæk, som de altid har … [Read more...]
Nyeste kommentarer