Bliver livet kvalt i effektivitet?

Maria Gammelgaard

Endnu engang har jeg siddet foran min computer og brugt tid på teknik, der driller, og VUPTI! Sådan forsvandt 15 minutter, og tanken om, at det er ren spildtid, jeg lige har mistet, rammer mig. Det føles, som om jeg har mistet noget. Som når man taber en spand vand på græsplanen, som man ikke kan få igen. Og tiden, der gik med at rode med teknikken, kommer da heller aldrig igen, men er det spildt? Ordet spildtid - er det mon et ord, vi altid … [Læs mere...]

Sådan får du mere kant i hverdagen

Eva Gøttrup

Jeg var til et middagsselskab i går med syv skønne kvinder. Vi er alle nået ud over den fase, hvor vores børn er babyer. Nogen af os har stadig halvsmå børn, andre har næsten voksne børn. Flere af kvinderne kunne nikke genkendende til oplevelsen af, at vi var blevet lidt kedeligere - og rigtig meget mere fornuftige - end da verden lå åben for os i slutningen af 20’erne. Vores karrierer er lagt i faste rammer, og der er deadlines og lange … [Læs mere...]

Når stresscoachen får stress

Maria Gammelgaard

Jeg har en mission! Det er at hjælpe andre til at forebygge, at stress bliver en del af deres tilværelse og leve deres liv i balance. Intet mindre! Min egen historie rummer ikke altid balance. Ikke desto mindre har balance altid været et nøgleord for mig, siden mine sene teenageår faktisk, og det har været lidt af en ”rollercoaster-ride”. Jeg har været i super balance i perioder og i total ubalance i andre perioder. Faktisk så meget ude af … [Læs mere...]

Få styr på dit hjemmekontor!

Christine Larseng Bang

Arbejder du hjemmefra, enten på heltid eller deltid? Det kan være fantastisk! Du får en masse fra hånden, er fokuseret og meget mere effektiv... og måske når du også at få styr på vasketøjet samtidig.  Det kan også være mindre fantastisk... Hvis dit hjemmekontor er ved at overtage dit hjem, der er papirer og brochurer i hele huset, og du har svært ved at få plads til din familie ved spisebordet... Ofte er det med hjemmekontoret ikke så … [Læs mere...]

Er det kun vores børn, der kan være i nuet?

Mette-S-Carendi1-219x300

Noget af det smukkeste ved børn er deres helt vidunderlige evne til at være i nuet. De bekymrer sig ikke om i morgen, eller om det, der skete i går. De er til stede. Lige her. Lige nu. Det er en evne, jeg har reflekteret meget over, da det er noget, jeg virkelig har bakset med. Det er som om, at der altid lige sniger sig en tanke eller to ind omkring et eller andet, jeg skal huske. Eller tanker om et eller andet, jeg frygter vil ske - eller … [Læs mere...]