Få styr på din stress

PeteAndersen1

Hører du til dem, der indimellem mister overblikket? Eller føler du dig nogle gange utilstrækkelig? Får du nemt dårlig samvittighed i forhold til enten dit arbejde eller din familie? Eller måske begge dele? Det kan være symptomer på stress! KarriereMor.dk har talt med Pete Andersen - uddannelsesleder på den kombinerede NLP- og coachuddannelse på PeteAndersen.dk og direktør for Silva Metoden Danmark - om, hvordan man håndterer stress i … [Læs mere...]

Når kroppen siger stop

Billede 8

For et par uger siden blev KarriereMor.dk kontaktet af 37-årige Kristine Karlshøj, mor til to og leder af Børnekulturhuset, Nicolai for Børn, i Kolding. Hun har på egen krop mærket, hvordan stress kan sætte højt tempo og høje ambitioner på stand-by og give anledning til en tvungen – men nødvendig – tænkepause og pusterum. I efteråret sidste år oplevede Kristine, at hun gennem en periode blev syg oftere end normalt. Symptomerne var … [Læs mere...]