Når træning, graviditet og karriere hænger fantastisk sammen

Vil du gerne have at din karriere påvirkes mindst muligt af din graviditet og barsel? Vil du gerne vide, hvordan du får overskuddet ind i stedet for at hænge med næbet? Træning og styrketræning er svaret, men hvorfor... Når du holder dig fit med styrkende øvelser, er din krop gearet til at holde et højt tempo med overskud og formåen. Heri er den også stærk til at være gravid. For kroppen bliver selvfølgelig hårdt presset, når den er gravid, og … [Læs mere...]

Når kroppen siger stop

For et par uger siden blev KarriereMor.dk kontaktet af 37-årige Kristine Karlshøj, mor til to og leder af Børnekulturhuset, Nicolai for Børn, i Kolding. Hun har på egen krop mærket, hvordan stress kan sætte højt tempo og høje ambitioner på stand-by og give anledning til en tvungen – men nødvendig – tænkepause og pusterum. I efteråret sidste år oplevede Kristine, at hun gennem en periode blev syg oftere end normalt. Symptomerne var … [Læs mere...]